Luxury Scientific Pilates Experience
Rasakan pengalaman latihan yang lebih presisi dan efektif dengan kelas Reformer Pilates berdurasi 60 menit. Menggunakan alat reformer, kelas ini dirancang untuk meningkatkan kekuatan inti (core), fleksibilitas, postur tubuh, serta membentuk otot secara lean dan terkontrol. Cocok untuk pemula hingga intermediate yang ingin latihan low impact namun tetap maksimal hasilnya.
Selama sesi berlangsung, performa latihan dipantau menggunakan Heart Rate Monitor (HR Monitor) untuk memastikan intensitas tetap optimal, dengan estimasi pembakaran kalori sekitar 150-300 kalori per sesi.
✨ Fasilitas FREE Akses :
Towel
Locker
Recovery Space (Ice Bath, Warm Pool, Sauna)
Toilet & Shower
Latihan efektif, recovery maksimal
📲 +62 811-1010-9689
